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WT: Self-Management in a Hybrid World

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Ready-to-use training
Duration
1 Journée
Reference
vc020-ext
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For whom ?

Who is this pro training aimed at?

Toute personne concernée par le travail à distance et qui a besoin de mieux travailler et de réduire son stress.

N/A

Program

The program of training

Qu'est-ce qui vous empêche d'accomplir vos tâches dans l'environnement de travail actuel ? Dans le nouvel environnement de travail hybride, il est facile d'être moins concentré et de perdre de l'énergie. Dans cette formation pratique, nous nous concentrerons sur les bonnes attitudes et les bonnes techniques qui vous aideront à devenir plus efficace face aux distractions et à atteindre vos objectifs. Utilisez une méthodologie efficace pour améliorer votre travail quotidien !

Avant - Prétravail

01. Introduction

02. Les enjeux actuels de la productivité

  • L'impact du travail à distance et hybride sur la productivité personnelle

03. Reconnaître les distractions

  • Les erreurs courantes que nous commettons
  • L'impact de la distraction sur notre productivité

04. Prendre le contrôle de sa vie

  • La différence entre attraction et distraction
  • Les actions positives
  • Les quatre étapes pour prendre sa vie en main

05. Mise en pratique

  • Identification des déclencheurs émotionnels
  • Jeu de rôle : gérer les distractions dans une réunion hybride
  • Plan d'action pour la gestion de l'énergie
  • 10 conseils pour gérer votre énergie
  • Réflexion sur les limites entre travail et vie privée
  • Mise en correspondance des objectifs personnels et des rôles
  • Escape Game sur l’auto-gestion
Objectives

The objectives of the training

  • Identifier les distractions les plus courantes dans un environnement de travail hybride.
  • Reconnaître l'importance de l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée pour maintenir l'énergie et la productivité.
  • Appliquer une méthodologie pour lutter contre les distractions et aligner les actions quotidiennes sur les objectifs personnels et professionnels.
  • Évaluer l'impact des distractions internes et des facteurs externes sur la productivité.
  • Créer un plan d'action pour éviter les distractions et favoriser une concentration constante dans un environnement de travail hybride.
Strong points

The strengths of the training

  • Cette formation se concentre sur l'application des compétences dans des situations professionnelles en combinant les avantages de la formation en groupe avec des activités individuelles pour une plus grande efficacité.
  • Elle a une forte approche pratique, avec des exercices concrets pour aider les participants à appliquer les concepts abordés.
  • À la fin de la session, les participants élaboreront un plan d'action pour mettre en œuvre des stratégies visant à renforcer leurs domaines de croissance et à développer des compétences clés.
  • Ce cours en direct est éligible pour 7 PDU dans le domaine des Ways of working, pour le maintien de la certification PMP® ou PgMP®.
S’auto-gérer dans un monde hybride